Ketahui 10 Efek Berbahaya Mie Instan Bagi Kesehatan Tubuh

Efek berbahaya mie instan bagi kesehatan tubuh - Mie instan adalah makanan yang paling banyak dicari dan dikonsumsi di Indonesia. Selain karena praktis, mie instan pun menjanjikan berbagai varian rasa yang enak. Mie Instan banyak dikonsumsi oleh para perantau atau anak kos karena selain hemat waktu, yang paling penting adalah hemat uang karena harganya yang murah.

Dibalik kenikmatan yang diberikan mie instan, ternyata terdapat berbagai efek mengerikan bagi tubuh. Ini dia efek berbahaya yang ditimbulkan mie instan pada tubuh anda.

1. Menyebabkan Kanker

Mie instan yang sering anda konsumsi saat ini, ternyata cukup membahayakan bagi kesehatan tubuh anda. Perlu diketahui bahwa permukaan mie instan ternyata dilapisi oleh lilin, inilah alasannya mengapa mie tidak pernah lengket satu sama lain. Adanya kandungan lilin ini sangat membahayakan kesehatan tubuh karena tubuh kita membutuhkan waktu yang lama untuk mencerna lilin yakni sekitar dua hari.

Jika zat yang ditimbulkan dari lilin ini terus menumpuk dalam tubuh, resiko untuk terkena penyakit kanker sangatlah tinggi. Jenis kanker yang dapat timbul yaitu kanker hati, usus, hingga leukimia. Tidak hanya lilin yang ada di mie instan, bumbu dari mie instan pun ternyata banyak mengandung zat aditif seperti MSG yang menjadi pemicu kanker dalam tubuh. Banyak kasus yang telah terjadi menimpa orang disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi mie instan. Sebaiknya anda pun mulai mengurangi mengkonsumsi makanan menggiurkan tersebut.

2. Keracunan

Keracunan yang terjadi disebabkan oleh MSG yang terdapat pada bumbu mie instan. Beberapa orang yang tidak tahan dengan rasa MSG yang menyebabkan timbulnya rasa pusing dan sesak nafas. Meskipun penyakit ini tidak terlalu fatal karena akan sembuh setelah 2-3 jam kemudian, tetaplah perlu untuk mengurangi konsumsi mie instan agar keracunan tidak terjadi.

3. Rusaknya Jaringan Otak

Mengkonsumsi mie instan yang dilakukan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh yang efeknya dapat merusak sel-sel jaringan otak. Akibat yang ditimbulkan yaitu akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain itu kerusakan jaringan sel otak dapat menjadi memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau kelumpuhan.

4. Keguguran

Beberapa wanita hamil yang terlalu sering makan mi instan selama masa kehamilan dapat meningkatkan resiko mengalami keguguran yang lebih tinggi, hal ini dikarenakan kandungan bumbu dan pengawet pada mie instan dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin.

5. Gangguan Metabolisme

Dengan mengkonsumsi mie instan dalam jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh. Hal ini dikarenakan akumulasi dari zat-zat kimia yang beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan zat aditif dalam mie.

6. Kerusakan Organ Tubuh

Perlu anda ketahui mie instan mengandung propylene glycol yaitu bahan anti-beku yang akan mencegah mie instan dari pengeringan dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh dapat menyerap zat tersebut dengan mudah sehingga akan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal tersebut akan menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, serta juga melemahkan sistem kekebalan tubuh anda.

7. Obesitas

Mie instan merupakan salah satu penyebab utama obesitas atau berlebihnya bobot tubuh. Anda harus dapat menghindari mie instan karena mengandung sejumlah besar lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh sehingga timbulnya timbunan lemak dan timbullah obesitas atau kegemukan.

8. Efek MSG

Adanya kandungan monosodium glutamate (MSG) yang digunakan untuk meningkatkan rasa mie, meningkatkan sekitar 1-2 persen dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengonsumsinya, maka akan menimbulkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pada wajah, hingga nyeri dan sakit kepala.

9. Tingginya Kandungan Natrium

Mie instan juga mengandung kadar natrium yang tinggi. Saat tubuh kelebihan mengkonsumsi natrium bisa menyebabkan terjadinya hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Maka dari itu, hindari konsumsi mie instan secara berlebihan.

10. Junk Food

Mie instan termasuk dalam kategori junk food atau makanan sampah. Hal tersebut dikarenakan mie instan mengandung sejumlah karbohidrat dengan takaran yang besar, tetapi tidak bervitamin, mineral serta serat. Selain itu, mie instan memiliki kandungan lemak jenuh dan lemak trans dalam jumlah yang besar. Tentunya dengan adanya kandungan tersebut menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh anda.

Mie instan bukan berarti tidak boleh dikonsumsi, boleh-boleh saja asalkan dalam ambang yang wajar. Jika anda terbiasa mengkonsumsi mie instan lebih dari satu kali dalam sehari, anda harus menahannya menjadi dua minggu sekali demi terhindarnya pemicu penyakit-penyakit berbahaya. Semoga bermanfaat!