Kenalilah Gejala Awal Penyakit Diabetes

Diabetes atau yang lebih dikenal sebagai penyakit kencing manis merupakan penyakit yang cukup serius. Diabetes memiliki 2 tipe, tipe 1 dan 2. Tipe 2 biasanya cenderung menyerang usia 20 tahun ke atas. Penyebabnya pun dikarenakan pola makan yang tidak sehat serta jarangnya berolahraga.

Diabetes dapat menyerang siapa saja dalam berbagai kalangan usia. Penyakit ini pun dapat disebabkan faktor keturunan. Jika ditangani dengan baik dan segera diabetes dapatlah disembuhkan. Namun, kebanyakan orang merasa takut dan cemas jika harus memperiksakan diri ke dokter. Jika anda adalah orang yang takut untuk pergi ke dokter, anda harus mulai mencari tahu apa saja gejala awal penyakit diabetes. Inilah beberapa gejala awal yang kerap menyerang para penderita diabetes.

1. Mudah Lelah

Anda harus mulai bertanya-tanya jika tubuh anda sering dilanda kelelahan walaupun hanya beraktivitas ringan, bisa jadi kelelahan yang kerap anda alami adalah gejala awal diabetes.

2. Berat Badan Menurun Drastis

Sebagian orang berbadan gemuk mungkin cenderung senang jika berat badannya menurun, akan tetapi jika berat badan anda menurun tanpa sebab yang jelas anda harus khawatir. Diabetes menyebabkan berat badan menurun terus menerus, jika anda sedang tidak dalam program diet dan rutin olahraga anda haruslah mulai mencari tahu keganjilan yang terjadi pada tubuh anda.

Baca Juga : 8 Jenis Makanan Yang Wajib Dihindari Oleh Penderita Diabetes

3. Sering buang air kecil

Jika anda mengalami terlalu sering buang air kecil atau beser dalam jeda waktu yang singkat, anda harus berhati-hati. Gejala awal diabetes salah satunya adalah terlalu sering buang air kecil.

4. Sering Merasa Haus

Karena seringnya mengeluarkan air kencing, kondisi tubuh menjadi mudah merasa haus.

5. Kulit Menghitam

Gejala awal diabetes selanjutnya adalah menghitamnya kulit terutama di sekitar leher. Hal tersebut disebabkan oleh insulin yang direspon tubuh menghasilkan pigmen.

6. Mudah Lapar

Jangan sepelekan rasa mudah lapar yang sering anda alami. Bisa jadi saat anda mudah merasa lapar anda sedang mengalami gejala awal diabetes.

7. Melemahnya Penglihatan

Meningkatnya glukosa dalam darah menyebabkan penglihatan anda mengabur dan tidak fokus. Anda jadi kesulitan melihat sesuatu jika tidak dibantu oleh kacamata. Perlu anda perhatikan jika sebelumnya anda tidak memiliki riwayat penyakit gangguan mata.

8. Luka Susah Mengering

Saat anda mengalami luka pada bagian tubuh anda dan luka tersebut cenderung lama untuk mengering, bisa jadi itu merupakan gejala awal diabetes.

9. Mati rasa

Anda sering mengalami kebas dan kesemutan pada bagian tangan, jari-jari, dan kaki? Berhati-hatilah karena itu merupakan gejala awal penyakit diabetes. Mati rasa tersebut disebabkan meningkatnya aktivitas glukosa dalam darah sehingga serabut saraf rusak atau terganggu.

Baca Juga : Mengobati Diabetes Melitus Dengan Tumbuhan Sambiloto

Mengenali gejala awal diabetes adalah salah satu cara untuk menghindari penyakit tersebut. Untuk lebih memastikan apakah anda terkena penyakit tersebut atau tidak, anda haruslah memeriska kadar gula dalam darah anda. Jangan merasa takut terlebih dahulu, selagi masih dalam skala ringan tentunya diabetes dapat diobati. Mulailah merubah pola hidup anda, gantilah makanan yang anda konsumsi sekarang dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah. Jangan lupa juga untuk menyempatkan berolahraga setidaknya seminggu sekali. Semoga bermanfaat!